পবিত্র রমজান মাস পবিত্র কোরআন অনুযায়ী মুসলমানদের জন্য সবচেয়ে বড় একটি মাস। এই পবিত্র মাসের নির্দিষ্ট নামাজকে সালাতুল তারাবীহ বলা হয়। এই প্রার্থনাগুলি এই মাসব্যাপী রোজার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম নিজে তারাবীহ নামায পড়াতেন এবং সাহাবীগণকেও তারাবীহ নামায আদায় করার নির্দেশ দিয়েছেন। তারাবীহ নামায নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই 'সুন্নতে মুয়াক্কাদাহ'। এই নামাজগুলো জামাতে আদায় করা বেশি সওয়াবের কাজ কিন্তু বর্তমান সংকটের কারণে লোকজনকে বাসায় নামাজ পড়ার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। এ মাসে তারাবীহ কোরআনের মাধ্যমে খতম করা উত্তম, তবে সূরা-ক্বিরাত দিয়ে পড়লেও তারাবীহের বেশী সওয়াব পাওয়া যাবে।
তারাবীহ নামায কি এবং কখন আদায় করতে হবে?
রমজান মাসের রাত্রিতে এশার চার রাকাত সুন্নাত, চার রাকাত ফরদ এবং দুই রাকাত সুন্নাত (মুয়াক্কাদা) পরে যে সাধারণত ২০ রাকাত নামায পড়া হয় তবে ২ রাকাত বিতরের আগে ১০ সালামে তাকে তারাবীহ বলে।
তারাবীহ নামাযের নিয়ত ও দোয়া
نويت ان اصلى لله تعالى ركعتى صلوة التراويح سنة رسول الله تعالى متوجها الى جهة الكعبة الشريفة الله اكبر.
উচ্চারণ: নাওয়াইতুয়ান উসালিয়া লিল্লাহি তা’আলা, রাকা’তাই সালাতিত তারাবীহ সুন্নাতু রাসূলুল্লাহি তা’আলা মুতাওয়াজ-জিহান ইলা জিহাতিল কা’বাতিশ শারিফাতি, আল্লাহু আকবার।
বাংলা অর্থ: আমি সর্বশক্তিমান আল্লাহর কাছে প্রার্থনা করতে চাই, তারাবিহ নামাজের দুই রাকাত, সর্বশক্তিমান আল্লাহর রসূলের সুন্নাত, নোবেল কাবার দিকের দিকে জানাচ্ছি। আল্লাহু আকবার।
প্রতি চার রাকাত তারাবির পর দোয়া
سبحان ذى الملك والملكوت سبحان ذى العزة والعظمة والهيبة والقدرة والكبرياء والجبروت . سبحان الملك الحى الذى لاينام ولا يموت ابدا ابدا سبوح قدوس ربنا ورب الملئكة والروح.
উচ্চারণ: সুবহানাযিল মুলকি ওয়াল মালাকুতি, সুবহানাযিল ইজ্জাতি, ওয়াল আজমাতি, ওয়াল হাইবাতি, ওয়াল কুদরতি, ওয়াল কিবরিয়া, ওয়াল জাবারূত। সুবহানাল মালিকিল হাই-ইল্লাযী লা-ইয়ানামো ওয়ালা ইয়ামুতু আবাদান আবাদা। সুববুহুন্ন কুদ্দুসুন্ন রাব্বুনা ওয়া রাব্বুল মালাইকাতি ওয়ার রূহ।
বাংলা অর্থ: মহিমান্বিত হউক তিনি, রাজা এবং রাজ্য, মহিমা, মহিমা, প্রতিপত্তি, শক্তি, অহংকার এবং পরাক্রম। মহিমান্বিত সেই জীবন্ত রাজা যিনি কখনই ঘুমান না এবং কখনও মৃত্যুবরণ করেন না। মহিমান্বিত হোক আমাদের প্রভুর পবিত্র এক এবং ফেরেশতা ও আত্মার প্রভু।
প্রতি দুই রাকাতের পর ইস্তিগফার, দুরূদ ও যিকির পড়তে হবে; এবং প্রতিটি চার রাকাত পরে, কুরআন ও হাদীসের দুআগুলি বলুন (যে দুআগুলি দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজে পাঠ করা হয়) তবে এই তারাবীহ দুআটি কুরআন বা হাদীসে নেই। এটি বরং একটি সাধারণ দুআ যা এর পর্যাপ্ত অর্থের কারণে জনপ্রিয় হয়েছে।
প্রতি চার রাকাত তারাবীহের পর নামায
اللهمّ إنا ناسالوكا جنات و نوزوبيكا ميناري، يا خالق جنات وناري، بيرهاتيكا يا عزيزو، يا غفارو، يا كريمو، يا ساتارو، يا رحيمو، يا جبارو، يا خاليكو،. اللهمّا أزيرنا منّار؛ يا مجير، يا مجير، يا مجير. بيرهامتيكا يا حمر رحيمين.
উচ্চারণ: আল্লাহুম্মা ইন্না নাসালুকা জান্নাত ওয়া নাউজুবিকা মিন্নারি, ইয়া খালিকাল জান্নাত ওয়ান্নারি, বিরহাতিকা ইয়া আজিজু, ইয়া গাফফারু, ইয়া করিমু, ইয়া সাত্তারু, ইয়া রাহিমু, ইয়া জাব্বারু, ইয়া খালিকু,। আল্লাহুম্মা আজিরনা মিনান্নার; ইয়া মুজিরূ, ইয়া মুজির, ইয়া মুজির। বিরহমতিকা ইয়া আর হামার রাহিমিন।
প্রতি চার রাকাত বা সব রাকাত শেষ করার পর নামায পড়া যাবে। তারাবীহ নামাযের জন্য কোন নির্দিষ্ট দুআ নেই। এটি পর্যাপ্ত অর্থের কারণে জনপ্রিয় হয়েছে।
তারাবীহ অর্থ ও উৎপত্তি
তারাবীহ শব্দটি একটি আরবি শব্দ থেকে এসেছে যার অর্থ বিশ্রাম এবং বিশ্রাম করা। পূর্বপুরুষরা প্রতি রাকাতের পর বিশ্রাম নিতেন বলে এগুলোকে তারাবীহ বলা হয়। সর্বোপরি, নামাজ ব্যাপকভাবে পড়তেন। এই প্রার্থনাগুলি "কিয়াম-উল লায়ল" (রাতের প্রার্থনা) নামেও পরিচিত কারণ এগুলি মধ্যরাত পর্যন্ত করা যেতে পারে।
জীবনের শেষ বছরে, এক রাতে নবী মুহাম্মাদ (সাঃ) বের হয়ে তারাবীহ নামায পড়লেন এবং কিছু লোক তাঁর সাথে গেল। দ্বিতীয় ও তৃতীয় রাতে শব্দটি ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে আরও লোক তারাবীহের জন্য যোগ দেয়। চতুর্থ দিন, মসজিদে ভিড় ছিল, এবং সবাই নবীর আগমনের জন্য অপেক্ষা করছিল।
যাইহোক, তিনি নিজে বাড়িতে নামাজ পড়েছিলেন এবং বলেছিলেন, "তোমার কাছে বের হতে আমাকে আর কিছুই বাধা দেয়নি এই সত্যটি ব্যতীত যে আমি আশঙ্কা করতাম যে এটি আপনার জন্য ওয়াজিব হয়ে যাবে।"
তারাবীহ নামাজের উপকারিতা
পবিত্র রমজান মাসে তারাবীহ বরকত ও সওয়াবের কথা হাদিসে বর্ণিত হয়েছে, যেমনটি রাসূল (সাঃ) বলেছেন, "যে ব্যক্তি রমজান মাসে ইমান সহ সওয়াবের আশায় সালাতে (তারাবীহ নামাজে) দাঁড়ায়, তার পূর্বের সমস্ত গুনাহ মাফ করে দেওয়া হয়।"
“যে ব্যক্তি এই মাসে কোনো নেক আমল করে আল্লাহর নৈকট্য লাভ করে, সে অন্য যে কোনো সময়ে একটি ফরজ আমল করার সমান সওয়াব পাবে এবং যে ব্যক্তি এই মাসে কোনো ফরজ কাজ সম্পাদন করবে। অন্য যে কোনো সময়ে সত্তরটি ফরজ আদায় করার সওয়াব পাবেন।
আধ্যাত্মিক পুরষ্কার ছাড়াও, তারাবীহ অর্পণ অনেক শারীরিক উপকারও দেয় যেমন:
উন্নত শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য জন্য ভালো
সেজদা ও রাকুর সময় যে মৃদু নড়াচড়া করা হয় তা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির পাশাপাশি নামাজরত ব্যক্তির আয়ু বৃদ্ধি করে। এটাও দেখা গেছে যে যারা সারাদিন রোজা রাখে এবং তারপর তারাবিহ নামাজ পড়ে তারা রাতে শক্তিশালী বোধ করে।
বয়স্কদের মধ্যে পেশীর শক্তি জন্য ভালো
প্রতিদিন বয়স বাড়ার সাথে সাথে বয়স্ক ব্যক্তিদের শারীরিক নড়াচড়া কমতে থাকে যা প্রায়ই অনেক চিকিৎসা সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। তারাবিহ নামাজের সময় যে ধ্রুব নড়াচড়া হয় তা পেশী শক্তি দেয়, জয়েন্টের নমনীয়তা উন্নত করে এবং ক্লান্তি কমায়। এটি খনিজ উপাদানের ঘাটতি পুনরুদ্ধার করতেও সাহায্য করে এবং জয়েন্টগুলির জন্য লুব্রিকেটর হিসাবে কাজ করে।
উন্নত মানসিক স্বাস্থ্য জন্য ভালো
ব্যায়াম শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। এটি জীবনের মান উন্নত করে কারণ এটি আচরণ এবং চিন্তার প্রক্রিয়াগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। মৃদু উপরে এবং নীচের নড়াচড়াগুলি শুধুমাত্র শারীরিক ব্যায়ামের একটি উত্স নয় বরং শিথিল মেজাজ এবং মানসিকতার একটি উত্স।
তারাবীহ নামাজ নিয়ে প্রায় সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এখানে তারাবীহ নামাজ সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত কিছু প্রশ্ন রয়েছে:
তারাবীহ কি ওয়াজিব?
না, তারাবীহ বাধ্যতামূলক নয়। যাইহোক, এটি একটি লালিত ঐতিহ্য এবং রমজান মাসে আধ্যাত্মিক পুরস্কার ও লাভের একটি উপায়।
তারাবীহ কখন পড়া হয়?
ফরয ইশার নামাজের পরে এবং বিতরের নামাজের আগে যে কোনো সময় তারাবিহ পড়া হয়, যা রাতের শেষ নামাজ। অনেক মুসলমান মসজিদে জামাতে তারাবিহ নামাজে অংশ নেন।
তারাবীহ নামাজ কত রাকাত?
তারাবীহের সঠিক রাকাত সংখ্যা নিয়ে কিছু আলেম বিতর্ক রয়েছে। কিছু রেওয়ায়েত ৮ রাকাত সুপারিশ করে, আবার অন্যরা ২০ রাকাতের পরামর্শ দেয়। বাংলাদেশের বেশিরভাগ মসজিদে ২০ রাকাত নামাজ পড়ে। সংখ্যা নির্বিশেষে, তারাবিহ নামায ২ রাকাতের সেটে পড়া হয় এবং মাঝখানে ছোট বিরতি থাকে।
নতুন অবস্তায় কি তারাবীহ নামাজ পড়া যাবে?
রমজানের প্রথম রাতে মসজিদে প্রায়ই ছোট তারাবিহ নামাজ হয় যাতে লোকেরা দীর্ঘ সময়ের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারে। আপনি ঘরে বসেও তারাবীহ পালন করতে পারেন এবং আরও আরামদায়ক হওয়ার সাথে সাথে আপনি ধীরে ধীরে রাকাত নামাজের সংখ্যা বাড়াতে পারেন।
মহিলাদের জন্য কি তারাবীহ ফরয?
বাড়িতে এবং সমাজে নারীদের ভূমিকার কারণে এবং তারা প্রায়শই ছোট বাচ্চা বা বয়স্ক ব্যক্তিদের যত্ন নিচ্ছেন বলে, আল্লাহ তাদের জন্য জামাতে নামাজে অংশ নেওয়া বাধ্যতামূলক করেননি। যদি তারা উপস্থিত থাকে, তারা স্বাগত জানায় এবং পুরুষদের মতো একইভাবে বর্ধিত পুরষ্কার অর্জন করে।
শেষ কথা
যদিও বিভিন্ন ধরনের নামায ফরয, তবুও তারাবীহ নামায ও দুআ করা বাধ্যতামূলক বা অ-বাধ্য নয়। যাইহোক, সর্বশক্তিমান আল্লাহর কাছ থেকে বৃহত্তর পুরষ্কার এবং আশীর্বাদের জন্য একজনকে তারাবিহ নামাজ পড়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে তাই আমাদের পড়া উচিৎ।
0 মন্তব্যসমূহ